Το Μοναδικό Πράγμα Που Πρέπει να Προσαρμόζετε σε Κάθε Αλλαγή στην Ζωή Σας!

• 26 Apr 2017

«Η αλλαγή είναι δύσκολη στην αρχή, ακατάστατη στα μέσα της και υπέροχη στο τέλος της.» —  Robin Sharma.

Χαλαρώστε. Μαζί θα τα καταφέρουμε. Για την αλλαγή μιλάω. Μεγάλες κινήσεις, νέες δουλειές, νέες σχέσεις, νέα αφεντικά. Φόβος. Άγχος. Θάνατος. Η ζωή είναι γεμάτη συναισθήματα και εμπειρίες που μας προκαλούν. Που απειλούν να μας τραντάξουν, και πράγματι το καταφέρνουν. Όπως μας δίδαξε ο Rocky Balboa: «Η ζωή δεν έχει να κάνει με το πόσο δυνατά μπορείς να χτυπήσεις. Αλλά με το πόσα πολλά χτυπήματα μπορείς να αντέξεις, και να συνεχίσεις να προχωράς μπροστά.»

Η αλλαγή δεν είναι τόσο κακή, αυτό είναι το θέμα. Είναι τόσο πολλοί οι άνθρωποι που ζουν τις ζωές τους φοβούμενοι την αλλαγή επειδή συσχετίζουν την αλλαγή εντελώς με αρνητικές εμπειρίες και συνέπειες. Κατανοητό. Αλλά βρίσκομαι εδώ για να σας δείξω την αλλαγή από μια διαφορετική οπτική. Γιατί; Επειδή η αλλαγή είναι πανταχού παρούσα! Βρίσκεται παντού γύρω μας. Η αλλαγή συνεχώς έρχεται κατά πάνω μας. Οφείλουμε να αντιδράσουμε ή να ρισκάρουμε να χάσουμε την μελλοντική μας μοίρα.

Μια ιστορία για να διηγηθείτε...

Στις αρχές αυτού του μήνα, για ακόμη μια φορά, μετακόμισα με την οικογένειά μου σε ένα καινούριο μέρος. Βρισκόμαστε στο Chareston, στην South Carolina και η ζωή είναι καλή. Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπήρξε στρες ( γιατί υπήρξε). Δυσκολία προσαρμογής παρά την αγάπη μας για την νέα μας πόλη (ήταν πολύ δύσκολα). Νεύρα, σε περιπτώσεις, άγχος και η αίσθηση ανάγκης να πέσεις στο δρόμο ενώ τρέχεις παρά τη θέληση για μια μεγάλη, μεγάλη ξεκούραση και να ξεφύγεις από όλα αυτά.

Ένα από τα μέρη αυτής της κίνησης που υποτίμησα ήταν το στρες που θα δημιουργούσε στον δυόμιση ετών γιο μου. Σκέφτηκα πως δεν θα είχε ιδιαίτερο πρόβλημα προσαρμογής - αλλά έκανα λάθος. Θέλει να ''γυρίσει σπίτι'' και φοβάται λίγο το καινούργιο του περιβάλλον. Είναι σουρεαλιστικό να το παρακολουθείς. Τρομαχτικό, μερικές φορές. Ως νέος γονιός, μπαίνω σε πειρασμό να ρίξω το φταίξιμο απάνω μου.

Αλλά γνωρίζω πως η αλλαγή είναι μέρος της ζωής.

Έχω μετακομίσει αρκετές φορές στην ενήλικη ζωή μου και βγήκα καλύτερος μέσα από αυτές τις εμπειρίες, σοφότερος και πιο ώριμος από κάθε εμπειρία. Ωρίμασα εντυπωσιακά ως άνθρωπος και κέρδισα ανεκτίμητα μαθήματα ζωής τα οποία με σχημάτισαν στο να ορίσω τον σκοπό της ζωής μου, την επιτυχία και την ταυτότητα ως ενός ανθρώπου. Μετακόμισα στην Atlanta πριν 21 μήνες. Ζήσαμε εκεί για μόλις 20 μήνες.

Στο ενδιάμεσο, ξεκίνησα μια δουλειά, χώρισα τους δρόμους μου με αυτήν την εταιρία και εισήλθα σε ένα αβέβαιο μέλλον. Αποφάσισα να δοκιμάσω τα πράγματα από μόνος μου. Ήταν η καλύτερη απόφαση που πήρα ποτέ μου. Ωρίμασα περισσότερο ως άνθρωπος στην διάρκεια της περασμένης χρονιάς από ότι σε όλη μου την ζωή Και το καλύτερο; Ήταν εντελώς αναπάντεχο. Και πιθανότατα θα έρθουν πολλές ακόμη στιγμές σαν και αυτήν.

Το καλύτερο κομμάτι είναι όταν είναι αναπάντεχο. Συνειδητοποίησα πόσο πολύ έβαζα στην άκρη τα όνειρά μου και τις πραγματικές φιλοδοξίες της καρδιάς μου. Ξεκίνησα να συγγράφω ένα βιβλίο, μετά έγραψα ένα ακόμη - ένα βιβλίο πάνω στις Αξίες το οποίο σύντομα θα δημοσιευτεί - πέτυχα μεγάλες δημοσιεύσεις, αύξησα το κοινό μου στα κοινωνικά δίκτυα. Και ναι, ξεκίνησα την επίσημη coaching business καριέρα μου και έγινα ένας επιχειρηματίας.

Το μοναδικό πράγμα

Κάθε σπουδαίο όνειρο ξεκινάει με έναν ονειροπόλο. Πάντα να θυμάστε, έχετε μέσα σας την δύναμη, την υπομονή και το πάθος να φτάσετε στα αστέρα για να αλλάξετε τον κόσμο. -  Harriet Tubman

Κινήθηκα με ενθουσιασμό και σθένος. Αλλά το ένα πράγμα που έμαθα, περισσότερο από όλα σχετικά με την αλλαγή, είναι πως για να προσαρμοστούμε, πρέπει να είμαστε υπομονετικοί. Ο κόσμος πάντα μας προκαλεί να δείξουμε υπομονή. Μερικές φορές, είμαστε καλά εξοπλισμένοι να χειριστούμε την αναμονή ή, ακόμα πιο δύσκολα, το άγνωστο.

Άλλες φορές, η έλλειψη πάθους μπορεί δραστικά να επηρεάσει την κατάσταση του νου μας και να μειώσει την ελεύθερη, διαυγή σκέψη μας.

Το ταλέντο και μια τρομερή εργατική ηθική θα σας οδηγήσουν μακριά στην ζωή σας. Η υπομονή, επιμονή και μια αποφασιστική νοοτροπία θα σας πάνε ακόμα πιο μακριά. Είναι ενδιαφέρον, πως δεν ακούτε συχνά για την υπομονή μέσα σε αυτό το περιεχόμενο. Η υπομονή είναι αρετή - κλπ κλπ κλπ. Το ξέρουμε, έτσι; Αλλά κατά πόσο εφαρμόζουμε την υπομονή στις ζωές μας;

Σας ρωτάω λοιπόν, είναι η υπομονή απλά ένα θεωρητικό ζήτημα για εσάς, όταν έρχεται η αλλαγή; Ή μήπως είναι η πρακτική - το πως ζεις την ζωή σου;

Η υπομονή μου έχει επιτρέψει να συνεχίσω σε κάποιες στιγμές όταν σκεφτόμουν να τα παρατήσω. Στοιχηματίζω πως μπορείτε να κοιτάξετε στην ζωή σας και να αναγνωρίσετε στιγμές όπου παρουσιάστηκαν ευκαιρίες για αλλαγή και εσείς δεν ήσασταν έτοιμοι να τις χειριστείτε. Ήταν οι στιγμές αυτές επίσης όταν δεν ήσασταν προετοιμασμένοι να αντέξετε την αλλαγή; Δεν ήσασταν διατεθειμένοι να περιμένετε; Ήταν η έλλειψη υπομονής;

Η υπομονή πρέπει να υλοποιείται σε ένα πιο απτό πλαίσιο ως ένα ισχυρό όπλο που διαθέτουμε στο οπλοστάσιο εργαλείων μας για να αντιμετωπίσουμε την αλλαγή. Η υπομονή δεν είναι φόρος. Δεν είναι κάτι που είναι καλό για όλους να πληρώνουν, αλλά όχι για εμάς. Η υπομονή είναι άκρως σημαντική! Η υπομονή είναι ένα χαρακτηριστικό που ασκείται από τους πιο πετυχημένους και συναισθηματικά έξυπνους ανθρώπους.

Όταν έχουμε να κάνουμε με την αλλαγή, να θυμάστε, η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα. Πάρτε τον χρόνο σας. Αποδεχτείτε την αλλαγή αλλά να είστε υπομονετικοί. Χαλαρώστε και αποφορτιστείτε. Θα είστε καλύτερα έτσι.